Un estudio reciente ha revelado que los frutos más maduros, son los que más antioxidantes contienen. Se ha demostrado que la descomposición natural de las frutas hizo que los niveles de antioxidantes hayan aumentando. Las frutas pasan por un proceso de descomposición similar a las hojas que cambian de verde a rojo a amarillo y [...]
Bueno les contaré algo de mi historia diaria debido a que no sufro de dolores cronicos y es raro que sienta dolor fisico al menos que me resbale y caiga pero es temporal, me fascina ver programas de risa o comedias sanas y muchas veces veo el mismo programa varias veces y me rio mucho. [...]
No se desespere si usted no tiene tiempo para los 30 minutos diarios recomendados de ejercicio diario. La creciente evidencia sugiere que incluso la mitad de eso puede ayudar. Que todavía no hay excusa para aflojar. El ejercicio regular fortalece los músculos, reduce el riesgo de algunas enfermedades y promueve el bienestar mental. Entre más [...]
El ajo es más que uno de los pilares culinarios que se utiliza mayormente para agregar sabor a las comidas, sino que es una medicina natural y tradicional que tiene propiedades antivirales, antibacterianas y antifúngicas. El consumo regular de ajo se ha relacionado con: Alterar la forma en se metaboliza el colesterol en el cuerpo, [...]
Aceite de soya: es un aceite ligero de color amarillento y perfumado; debe utilizarse en frío. • Aporta cantidades equilibradas de ácidos grasos esenciales, como el omega 3 y omega 6, que son benéficos para el funcionamiento del corazón. • Ayudan a controlar la cantidad de colesterol malo. • Contiene vitamina A y E. • [...]
