Dormir menos o más de siete horas por noche aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares, principal causa de muerte en Estados Unidos, según un estudio publicado este domingo. Dormir menos de cinco horas, incluidas las siestas, duplica las probabilidades de desarrollar anginas de pecho, insuficiencias coronarias, una crisis cardiaca o un infarto, según el estudio [...]
Siempre he sabido que la risa ayuda no solamente en enfermedades pero tambien a superar depresiones, estress, en fin la risa es una medicina poderosa, mirar programas de comedia ayuda mucho especialmente cuando te quieres deprimir pero si ves programas de violencia, tristes, etc. posiblemente eso nunca ayude, aqui la historia de una actriz que [...]
Los efectos saludables de la planta aloe vera son conocidos desde hace cientos de años. Se la suele utilizar para ayudar a sanar quemaduras y lastimaduras e incluso tiene efectos analgésicos. Ahora también se comprobaron efectos positivos en encías y dientes dañados. Desde la década del ´30 es un ingrediente muy común en todo tipo [...]
Un descanso ordenado y de calidad es fundamental en los niños. Los chicos que tienen horarios fijos para acostarse y despertarse y que duermen bien parecen lograr un desarrollo mejor en varias áreas cognitivas, concluyó un nuevo estudio. “Lograr que los padres impongan rutinas de descanso puede constituir una manera eficiente de mejorar las habilidades [...]
En materia de alimentación es muy común que los platos que nos apasionan (hamburguesas, hot dogs, postres hiperazucarados) sean también los que más daño le hacen al cuerpo. Pero existe una categoría aún más riesgosa que comprende aquellas comidas que nos pueden llevar directamente a la muerte, según un informe publicado por la prestigiosa revista [...]
